コンフォール堀内・ヨガ教室 NO1

朝日通り ヨガ教室 2月4日 立春を迎え
新たな気持ちでスタート
この画像は「朝日通・ヨガ教室」の様子です。

私のヨガは、
「ホリスティック医学」の一部として ヨガを行っています。
「ホリスティック医学」という言葉を 
初めて耳にする方もいるかと思いますので
そんな方は「ホリスティック医学協会」のホームページをご参照ください。
     こちらをクリック 


私たちは 過去の経験から 
今、目の前の起こっている出来事を捉えています。
そこに悩み、辛さを感じます。
ヨガをして冷静な目で物事を見て 事実を捉えてみませんか?
それが出来るようになると、
すべてのことが解決していくのではないでしょうか?

ヨガでは、この思い込み、勘違いに
気づくのに 時間がかかりますが、
「花の写真」を使った
心理セラピー(フラワーフォトセラピー)は、
短時間で思い込み、ものの見方を
修正することができます。

ヨガをやっても なかなか癒されないという方に
フラワーフォトセラピーを勧めています。

ヨガ教室を開始してから はや12年が経過
毎回 どのようにヨガを表現したら 身体の健康・心の安定
自己成長・自己実現へと 導けるだろうか? 
そんなことを考えながら
レッスンに向かいます。

 

  

2021-04-08 | Posted in ブログ, ヨガ

出張ヨガの一部掲載

*甲府市北東公民館で行われましたヨガ教室の様子

*山梨県社会福祉協議会で行われましたヨガ教室

ポーズにこだわらず
誰にでもできる優しいヨガ

心身がすっきりと
楽になるヨガ

出張ヨガで出会って
もっと、もっと
満たされたくて

コンフォール堀内を
訪ねてこられる方に
フラワーフォトセラピーを
勧めています。

2021-02-19 | Posted in ブログ, ヨガ

コンフォール堀内 朝日通・ヨガ教室


朝日通・ヨガ教室のポスターを
参加されている方が
作成してくださったものです。

*ポスター内の曜日・時間・月謝は
 現在と異なります。ご了承ください。

2021-02-18 | Posted in ブログ, ヨガ

コンフォール堀内 ヨガ教室・個人レッスン

ヨガ教室の個人レッスンの様子です。

長い年月 頑張って・・・頑張って・・・

いつの間にか体調が優れず、

元気になりたくて、動けるようになりたくて

でも 周囲の方たちと一緒にヨガが出来ない・・・

そんな方にお勧めの個人レッスンです。

その方の体調を見ながら、ヨガを行っています。

ヨガは、身体の気の流れを良くする 作用があります。

すると、徐々に 心身も楽になってきます。

「コンフォール堀内」の個人レッスンは

心のアウトプットを早める目的で

フラワーフォトセラピー(心理セラピー)の

併用を勧めています。

お問い合わせは こちらをクリック
 

~本当の癒しを求めて~

堀内明美 山梨県甲府市にて「コンフォール堀内」主催
フラワーフォトセラピー協会・セラピスト
・ヨガインストラクター ヨガをご希望の方はこちらをクリック

2021-02-18 | Posted in ブログ, ヨガ