「言いたいことを言えない」その心の奥にある思いとは❦

意見を求められた時

自分の

言いたいことを言えない

そんな思いを抱くことも・・・

時としてあります。

その奥にある心(感情)は?

・遠慮

・自信がない

・相手に合わせてしまう

・相手の意思の尊重しようか・・・

・相手の顔色をうかがう?

皆様は

どんな感情が邪魔して

言いたいことを言えなかったと思いますか?

心理セラピーしてみると

🌷自分の意見をはっきり言ったら

注意された経験があり

それ以来、

相手の心を気遣い

相手を傷つけてしまうのでは?と

不安がよぎり

言いたいことが言えない

自分になってしまった ことに

気付いたようです。

🌷注意された時

罪悪感を感じたのでしょうか?

自分は悪い子、いけない子と

思ってしまったのでしょうか?


🌷なぜ 注意されたのでしょうか

その時の状況を

今、思い出し

注意した人の立場、状況など

振り返ってください。

~そうすると

自分自身に

自信が持てます。

フラワーフォトセラピーは

自分の過去で傷ついた心を

自分で癒すことのできる

心理セラピーです。

忘れ去った過去が

今の自分の

行動や感情に繋がるのです。

🌷自分の傷ついた過去を

癒し 肯定できたことで

自分の意見を

しっかりと 言えることが、

できるようになり

相手の意見を聞くことができる人へ

成長できるのですよ♡

🌼フラワーフォトセラピーの

体験談をブログにまとめました。

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~本当の癒しを求めて~

山梨県甲府市で活動中

コンフォール堀内 堀内明美

・フラワーフォトセラピー協会 

認定セラピスト

・ヨガインストラクター

朝日通教室 水・土曜日
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